ここ2～3日、ずっと前に患った頚椎症が再発して首から肩甲骨周りの痛みが治まらず、かといって猫背矯正ベルトを装着する以外は何も出来る事はないので、ただ治まるまで耐えるばかりです。
姿勢によって悪化するので普段気をつけているのですが、PCで長時間集中して何かやるとつい首が前に出て良くない姿勢になり、時々このように再発しては治まっての繰り返しです。
↓頚椎症の話、これの『よだん』が初出です
uzurabanashi.hatenablog.com
首の一番下の骨に入ったヒビが原因です
この首～背中痛が治まるまでは、PCやスマホや読書など首が一定の角度になる姿勢は極力避けたいので、次回記事はいつになるかわかりません。（元からそんなにマメに更新してないだろ、というツッコミが聞こえてきそうですがw）
ヒメウズラ隊の末っ子ほーさんは体重33gになり、順調に成長しております。あと5日で生後一ヵ月になります。
モヒカンヒヨコになってきました
後ろ頭も立派なモヒカン
というわけで、皆さまも首の骨や背骨の健康にはお気をつけください。
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